3年「お宝がたくさん。よい睡眠。」(保健指導)
2019/09/06

 9月4日、養護教諭の滝先生から,睡眠の大切さについて指導していただきました。良い睡眠によってもらえるプレゼントは4つ。
 それは、「ほねほねせんべい」「えんぴつチョコレート」「バンドエイドクッキー」「ハートまんじゅう」です。このプレゼントは、誰もがもらえるプレゼント。そのプレゼントで何ができるのか,教えていただきました。お子さんに是非、聞いてみてください。
 誰もがもらえるプレゼントですが,プレゼントを受け取るには条件があるとのこと。寝る前にゲーム,テレビ,スマートフォン等の明かりを浴びないこと。9〜11時間の睡眠時間を確保すること。  です。
 ご家庭で,睡眠の大切さについて話し合う機会となりそうです。



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